中高年の自宅トレーニング

コンビニにたばこを買いに行くくらいの時間で出来る自宅筋トレを紹介していきます。

2015-04-21から1日間の記事一覧

僕がトレーニングを始めたきっかけについて

僕がトレーニングを始めたきっかけについてお話します。 2014年、昨年の11月末にこんなブログを読みました。 ブログのタイトルはタコの卵。 <a href="http://tettyagi.hatenablog.com/archive/category/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88" data-mce-href="http://tettyagi.hatenablog.com/archive/category/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット カテゴリーの記事一覧…</a>